设为首页 | 加入收藏
手机最快报码现场直播,铁算盘论坛,31809.com,11678福马堂手机版
您当前位置:主页 > 铁算盘论坛 > 26岁美女漫画师出租屋内猝死:千万年轻人都在和熬夜“赌命”

26岁美女漫画师出租屋内猝死:千万年轻人都在和熬夜“赌命”

时间:2019-11-30 18:44 来源:未知   点击:

  90后身上有很多“被强行贴上去”的标签,什么垮掉的一代,特立独行的一代,叛逆自私的一代,却

  相信和我这样工作压力大,长期精神紧绷,整宿整宿失眠的90后并不少。为了改善失眠,正版老码王一码中特我吃过褪黑素,但后来发现褪黑素不仅不能改善我的失眠,反而还有可能导致不孕不育,我停了。

  我还花过上万块,买过助眠精油、助眠枕头、重力垫、蒸汽眼罩、隔音耳塞,但还是没有用。

  网上那些吹捧得很火的“改善失眠好方法”,我也试了,喝过一个月的啤酒加枸杞、可乐加党参除了每晚让我跑多几趟厕所外,我暂时还没感受到所谓的神奇功效。

  每一个失眠的人,都知道失眠的痛苦。晚上睡不着睡不好,白天又要早起上班,日复一日,不仅精神不好,整个人都变抑郁了。

  前几个月,我去做了一次失眠心理咨询。和专业的心理医生倾诉后,倒没有神奇到马上就治好失眠了,但确实是缓解了我的失眠症状。

  在医生的疏导帮助下,我从一开始的凌晨1点都难以入睡,到后来慢慢11点多就能自然入睡。

  很多时候,我们只看到了别人风光,却拒绝透过这些表象,看到别人日复一日的努力、坚持、奋斗和硬抗。

  身边有一个朋友,可以说是年少有为,才25岁,月薪3万。 亲戚朋友看她挣钱看似很容易,问她是怎么做到的,她说:

  “我是抛弃了很多,才看似得到了很多。 我常常熬夜工作到凌晨三点,六点多就起床了,没有所谓的工作日和周末之分,没有朋友、爱人、也没有性生活,只剩了工作和孤单。 ”

  每个人都知道熬夜不好,不按时吃饭不好,但我改变不了加班的命,也改变不了回到家已经晚上九点的命呀。

  见过太多因为工作加班,熬到胃出血,医生说要住院休息几天,还是不敢停下来。

  胃痛、胃酸、胃胀、食欲下降都是胃病的常见症状,从“普通胃病”到胃癌只需四步,长期的胃溃疡易发生癌变。

  无论是你自己,还是家人、爱人、朋友,如果他们有肠胃方面问题,请至少带他们去做一次无痛胃镜检查,别耽误到胃出血,甚至是胃癌的哪天。文章来源:健康160